岩下克樹の開店!かつキッチン

2020年07月06日(月)

目指せ!板チョコ

皆様こんにちは!

もともと三日坊主になりがちというか
物事が長続きしない性分なんですが、
珍しく毎日がんばっているものが有りまして。

「腹筋ローラー」です。

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時間がある時に自宅で簡単に腹筋を鍛えられる
優れもの。

薄っぺらーーーい腹筋の僕にとっては
うめき声が出る程のキツさですが、
夏本番に向けて
引き締めボディを手に入れたいと思ったら
不思議とコツコツ頑張れるものです。

何かを根気強く続けることで、
精神も鍛えられそうです。

腹筋も引き締まり
更に「諦めない」心も身に付き、
きっと様々な面に
良い相乗効果をもたらすはず...です!

まぁ第一は
ケガをしないように安全に、ですね。
しっかり結果を出したいと思います。

そして、
頑張った自分には
癒しの栄養補給「チョコパラダイス」!

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こういうご褒美があると
ヤル気アップ!どんどん頑張れます。

えっ?
それじゃあ結局
筋トレの意味が無いんじゃないかって?

いえいえ、
一番の大敵は「ヤル気を失う事」なんです。

ヤル気を保つために
"適度"なご褒美は大切!というのが
自分の中での正論です。
(根拠は無し)

という訳で、
チョコをパワーに変えて
板チョコのような腹筋を目指します!

2020年06月28日(日)

梅雨だからこそ「花」で元気を!

こんにちは!

梅雨真っ只中ですが、
湿りがちな気持ちをパッと晴れさせてくれた
花の話題を紹介させて下さい!!

この一カ月の間に、
愛媛の花の名所を2ヵ所楽しんできました!

1ヵ所目は、
去年初めて訪れてその甘い香りとカラフルな景色が
強く印象に残っていた、
今治市吉海町の「よしうみバラ公園」です。

世界各地のバラ400種3500株が楽しめる園内は
見事に花盛りで、
色や形に大きさ香りがそれぞれに異なったバラを
散策しながらじっくりと堪能しました。

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風に乗って漂ってくる天然のフレグランスが
本当に最高です。
何度も深呼吸しました(笑)
ちなみに夏から先も花が楽しめるそうです!

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そして2ヵ所目は、
初めての新宮あじさいの里。

ニュースで「見頃を迎えている」と聞き
早速四国中央市へ行ってきました。

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色とりどりのアジサイが
山の斜面に広がる様子は圧巻で、
森と山が生み出す凛とした空気の中で
様々な色のあじさいを写真に撮りながら
癒されっぱなしでした。

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日常生活の中に
なかなか華が、いや、花が無いもので、
こうして実際に花に触れられるのは
気分のリフレッシュにも欠かせないなぁと
改めて感じました。

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もうすぐ夏本番!
夏と言えばヒマワリですね。

今度は
眩しいくらい黄色いヒマワリたちに
元気をもらいに行きたいです!

(良い場所が有ったら教えて下さい!!)

2020年06月04日(木)

青が眩しい!!

こんにちは!

先日ついに梅雨入りした四国地方。

その少し前に今治市に行く機会があり、
良いお天気の中
桜井海岸に寄って来ました。

着いてまず目に飛び込んできたのが、
青空高く伸びたワシントニアパームの木。

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南国っぽい雰囲気!!

僕の故郷の宮崎には
街中にワシントニアパーム並木が有って、
宮崎に居た頃には通勤途中に
毎日のように眺めていました。

青い空にワシントニアパーム。
故郷が懐かしくなりました。

そして海岸に出ると、
穏やかに広がる青い海の奇麗なこと!

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瀬戸内海は穏やかで波が優しい。

そこは宮崎の海とは違った雰囲気です。

宮崎は太平洋に面していて
高波の影響も受けやすく、
それが良い波となって
サーファーにとっては
特に素晴らしい環境になっています。

同じ「海」でも
こうして違いを感じられるのは
新鮮でした!

また視聴者の方からは
南予にも
奇麗な海が有ると教えて頂きました!
(須ノ川海岸というところです)

まだ梅雨は明けていないけれど...
夏の海遊びはどこに行こうか、
もう今から楽しみです!!

2020年05月20日(水)

【Nスタえひめ】でお伝えしています

皆さん、こんにちは!

月曜日から金曜日の18時15分から
あいテレビで放送している
【Nスタえひめ】。

新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、
キャスター同士の接触機会を減らす為、
今週からキャスターの組み合わせも
変わっています。

今週は私と山内アナウンサーです。

私にとっては
Nスタえひめキャスターは初めての経験で、
いろいろな事を山内アナに教えてもらいながら
新鮮な気持ちの中で放送させて頂いています。

新型コロナ関連のニュースで
深刻な状況をお伝えしなければならない時間が
多いですが、
視聴者の皆様に必要な情報が
しっかりお届けできるよう努めます。

【Nスタえひめ】是非ご覧下さい。

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2020年04月30日(木)

散歩

こんにちは!

新型コロナウイルス感染拡大防止に向けて
生活の様々な面で自粛が続く中、
大型連休に入りました。

皆さんいかがお過ごしでしょうか?
ご家族でお家時間を楽しんでいるという方も
多いでしょうね。

例年とは大きく状況が違う大型連休、
観光地などへのお出掛けは難しい状況ですが
密にならない環境で
人との距離を十分に保ちながら
マスクを着用しての散歩などは
特に制限は無いとされています。

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天気の良い日が続いていることもあり、
春の到来を感じる風景がなおさら素敵で
気分もリフレッシュできます。

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事態が落ち着き、
普段通りの生活が早く戻ってくるのを
心待ちにしています。

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2020年03月24日(火)

ピンボケの匠

こんにちは!

コロナウイルスの感染拡大が未だ収まらず、
様々な面で警戒や自粛ムードも広がっている
今日この頃。

このような状況ですので、
何か密かに静かに楽しめるものを極めようと
ケータイのカメラを使った
イイ雰囲気の写真撮影を
楽しんでいます。

いやー、
それにしてもイマドキのケータイカメラって

すごいですね。

一眼レフカメラで撮ったような
色合いや空間の切り取り方を
一瞬でしてくれるんです。

特に気に入っているのがピンボケ具合。
キリっとピントの合う被写体と、
その背景にボワっと広がる優しい雰囲気の
ギャップが最高です。

"パフェ"や"ケーキ"はもっとオシャレに。

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オシャレ?とは少し違う"唐揚げ"や"お冷"だって...

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背景をピンボケさせるだけで
なんだか一気にステキに見える気がします。

被写体を引き立たせるピンボケ。
かけがえのない素晴らしい仕事人です。

くーっ、カッコ良いぜ!!

2020年02月26日(水)

一刻も早く

最近のニュースを見て
不安に思っている方も多いと思います。
世界的な
新型コロナウイルスの感染拡大が
日ごとに深刻化。
昨日、
四国でも初めて感染者が確認されました。
手洗い・うがいの徹底、
大勢の人が集まる場所へ行かない、
身体の免疫力を落とさない生活をするなど
いかに根気強く心掛けながら生活できるかが
今後に繋がると思います。
一刻も早く事態が沈静化しますように...
そう願うばかりです。
2020年01月25日(土)

わわ...いつの間にか

皆さま

ご無沙汰しておりました!
気付けば前回の更新から早◯ヶ月...
これではいかん!!
再開いたします。
今年も宜しくお願い致します。
(もうすぐ2月ですが...汗)
さて、
昨日の「金曜ほのボーノ」では
【直行便で行く冬の北海道旅】を
ご紹介しました!
松山と新千歳は
直行便で2時間ちょっと。
北海道は手軽に行ける場所だなぁと
改めて感じます。
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(飛行機の窓から。雪が見える!)
色々なグルメや景色など
北海道ならではの魅力を
堪能してきた訳ですが、
残念だったのが
VTRでもお伝えしたように
《小樽運河クルーズ》取材が
悪天候で中止になってしまったこと...
実はあの夜は
小樽運河の気温マイナス6度を下回る寒さ。
雪も風も強く、
南国育ちの僕にとっては
軽い吹雪体験でした。
石造り倉庫が並ぶレトロな雰囲気や
イルミネーションねロマンチックな景色が
とても素敵だったので、
時期を改めてまた行きたい!
視聴者の皆さんにも
ぜひ訪れて欲しい場所です^_^
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(ロマンチックー!)
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(指が固まるような寒さでした)
さぁ、
来週は北海道旅の後編!!
札幌発グルメの◯◯や
街中で楽しめる夜景スポットに
自然を味わうアクティビティなど
まだまだ北海道を満喫しますよー!
1月31日(金)の「金曜ほのボーノ」
ぜひご覧ください^_^
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(札幌中央卸売市場場外市場で海鮮も満喫!)
2019年11月13日(水)

人生初・ウクレレ

こんにちは!

深まる秋を"音楽で"楽しもう!ということで、
先日8日(金)の金曜ほのボーノで
「ウクレレ」を特集しました!

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これまで触ったことすら有りませんでしたが、
南国情緒あふれる癒しのメロディを耳にする度に
「心地良いなぁ」
「いつか弾いてみたいなぁ」と
思っていたんです。

取材では
松山市三津浜商店街"ベンテン堂ギター工房"の
廣川叔哉先生にご指導いただき、
ウクレレの音色に更に惹かれた僕は、
「一週間後の生放送で弾き語りしてみたい」と
自分を敢えて追い込む提案をしました!

それから本番までは、
知人に借りたウクレレを触って触って
弦の押さえ方を覚える毎日。

ウクレレの魅力は、
和音=コードを押さえやすい点で、
確かにまったくの初心者の僕でも
ポロロンポロロンと音が鳴るようになり
練習を楽しむ日々を過ごしました。

いざ迎えた生放送での本番!
演奏曲はBEGIN「島人ぬ宝」。

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指は震え声もかすれ
こんなにもアガるものかと自分でも驚くほど
ド緊張の中での弾き語りとなりましたが、
ウクレレの魅力が少しでも皆様に伝わり
興味を持って下さっていれば、
とても嬉しいです!

近年ブームが続いているというウクレレ。
初心者でも始めやすい楽器ですよ!
是非あなたも挑戦してみては?!

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2019年10月07日(月)

祭りの季節がやって来た!

1ヶ月ぶりの更新です...!!

 

前回のブログの時は夏だったのにいつの間にか秋が訪れ、

松山は祭りの季節を迎えています。

 

本日10月7日(月)には、

地域の獅子舞とお神輿が会社に立ち寄って下さいました!!

 

男衆の皆さんとともに子ども達も会社ロビーに大勢集まり、

賑やかな雰囲気の中、

軽快な太鼓の音に合わせて獅子が舞う!踊る!

 

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これほど間近で見たのは初めてでかなりの迫力を感じ、

見ごたえが有りました!

 

また、

外ではお神輿に乗せて頂くという貴重な体験も!!

 

大勢の担ぎ手が息を合わせて担ぎあげたお神輿の上からは、

見慣れた会社とは違った特別な景色が見えた気がしました。

 

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この時期、

街のあちらこちらでこうした地域のお神輿が練り歩き、

お祭りを盛り上げる人々の熱気が溢れます。

 

どこからともなく聞こえてくる太鼓の響きや鈴の音...

なんだか血が騒ぐ気がするのは

僕もお祭り好きな証拠でしょうか。笑

 

いつか男衆としてお祭りに関わり、

松山の秋の風物詩を

全身で体感してみたいなぁと思う今日この頃です。